故障中の足のその後

　北海道マラソン以降、左足の人差し指と中指の間の痛みがなかなか治まらず、もう大丈夫かな思ってジョギングすると痛みがまた出て暫く休むという繰り返しで早二ヶ月。疲労骨折や剥離骨折といった言葉がちらちらと頭をよぎるようになり、一度しっかり診てもらおうと、日産スタジアムにある横浜スポーツ医科学センターに行ってみたところ、骨には異常なく、指の骨と骨の間の腱（筋）が慢性的な炎症を起こしているのでしょうという診断で、まずは一安心。あとは足裏周辺のストレッチやマッサージで緩和していくしかなさそう。完治までもうちょっとでしょうか。



　結局、エントリーしていた10/31のしまだ大井川マラソンは不参加。昨年は27キロ過ぎからへばってしまったのでリベンジを目指していたのですが叶いませんでした。11/23には大田原マラソンにエントリーしているのですが、こちらは制限が４時間（サブフォー必須）と厳しく、練習がまったくできていない今は無理なので、同じく不参加予定。エントリーフィーが無駄になりますが仕方ありません。



　とりあえず12/5の横浜マラソン（ハーフ）と、12/12の大田区ロードレース（10キロ）に向けて、少しずつ練習再開しようと思います。



　病院からの帰りに新横浜ラーメン博物館へ。



　「大砲ラーメン」のミニ昔ラーメン（580円）＋のり増し。豚骨の臭いがちょっとキツめ。





　「龍上海本店」のミニからみそラーメン（550円）。残念ながらスープが口に合わず、中央の辛味噌を混ぜてなんとか完食。ただし麺は手打ちならではのモチモチ感で美味しいので、みそではなくしょうゆ味にすればよかったかも。





　もうこの歳になるとミニラーメン２杯で打ち止めです。

Tweet